Pas du tout ! Vous êtes Maîtres de votre programme et de votre temps. Les séances peuvent se réaliser à la carte ponctuellement selon vos envies. Il y a juste à passer un coup de fil ou mail ou message sur le site pour réserver le cours de votre choix (les activités possibles sont mentionnées sur le site) sur un créneau dispo. La vraie liberté à la carte !

Les cours se déroulent à votre convenance soit à votre domicile soit dans un endroit extérieur de votre choix et approprié pour l’activité physique choisie.

J’interviens pour des cours à domicile en solo, duo ou en groupe si l’espace est assez grand. Ces activités de groupe peuvent aussi se déroulées dans des espaces extérieurs que nous choisirons ensemble.

Pas de niveau minimum demandé. Nous nous adaptons à tous les niveaux et nous prenons en compte le passé de chacun (qu’il soit sportif ou pas du tout) et le physique de chacun (avec des handicaps/ contraintes musculaires ou pas).